Imagine precisar deixar sua residência rapidamente por causa de uma enchente, um incêndio ou outro risco que comprometa a segurança da família. Em uma situação assim, procurar documentos, medicamentos, roupas e equipamentos pode consumir um tempo precioso.
A mochila de emergência de 72 horas é uma forma prática de reduzir essa dificuldade. Ela reúne suprimentos essenciais para ajudar uma pessoa a enfrentar as primeiras 72 horas de uma situação adversa, especialmente quando é necessário sair de casa e o acesso a recursos básicos pode estar limitado.
Ter uma mochila preparada não significa esperar uma catástrofe. Significa organizar antecipadamente aquilo que pode fazer diferença em uma emergência.
Neste guia, você vai entender como funciona uma mochila de emergência, quais itens devem fazer parte dela, como organizar os equipamentos e quais cuidados considerar para adaptar a preparação à realidade brasileira.
O que é uma mochila de emergência de 72 horas?
A mochila de emergência de 72 horas é um conjunto portátil de suprimentos organizado para atender necessidades essenciais durante um período inicial de até três dias.
Também conhecida como mochila de evacuação ou go bag, sua finalidade é permitir que uma pessoa tenha acesso rápido a recursos importantes caso precise deixar sua residência ou enfrentar uma interrupção temporária de serviços.
A ideia das 72 horas está relacionada a um período inicial de preparação. A Cruz Vermelha Americana, por exemplo, recomenda suprimentos para pelo menos três dias em situações de evacuação.
Entretanto, 72 horas não representam uma garantia de resgate, restabelecimento dos serviços ou encerramento da emergência. Alguns eventos podem exigir uma preparação mais prolongada.
Uma mochila bem planejada deve ajudar a atender necessidades como:
- Hidratação e alimentação.
- Cuidados básicos de saúde.
- Comunicação e acesso a informações.
- Proteção contra condições climáticas.
- Higiene pessoal.
- Identificação e acesso a documentos.
- Deslocamento para um local seguro.
O objetivo não é carregar tudo o que seria necessário para viver isoladamente. É reunir recursos prioritários em um conjunto que possa ser transportado com segurança.
Em quais situações uma mochila de emergência pode ser útil?
No Brasil, a preparação deve considerar riscos relacionados às características geográficas, climáticas e urbanas de cada região.
Uma mochila de emergência pode ser especialmente útil em situações como:
Enchentes e inundações
Moradores de áreas próximas a rios, córregos e regiões sujeitas a alagamentos podem precisar deixar suas residências preventivamente.
Nesses casos, ter documentos, medicamentos e suprimentos organizados facilita uma saída rápida para um local seguro.
Deslizamentos de terra
Áreas de encosta podem apresentar riscos durante períodos de chuva intensa, especialmente quando o solo está encharcado.
Sinais como rachaduras, movimentação de terreno e inclinação anormal de estruturas exigem atenção às orientações da Defesa Civil.
Incêndios e outras emergências residenciais
Incêndios, vazamentos e danos estruturais podem exigir a saída imediata de um imóvel.
Nessas circunstâncias, a prioridade absoluta é a segurança das pessoas. A mochila só deve ser retirada quando isso puder ser feito sem atrasar ou comprometer a evacuação.
Apagões e interrupções de serviços
Uma mochila também pode concentrar lanternas, baterias, medicamentos e itens de higiene durante falhas prolongadas de energia ou abastecimento.
Entretanto, nem toda interrupção de serviços exige evacuação. Dependendo do risco, permanecer em um imóvel seguro, com suprimentos domésticos adequados, pode ser a melhor alternativa.
Importante: a existência de uma mochila preparada não significa que sair de casa seja sempre a decisão correta. A escolha entre evacuar e permanecer em local seguro deve considerar o tipo de emergência e as recomendações das autoridades.
O que colocar em uma mochila de emergência de 72 horas?
A composição deve priorizar itens realmente necessários, considerando o peso, o espaço disponível, as condições de transporte e as necessidades de cada pessoa.
A seguir, estão os principais grupos de suprimentos.
1. Água potável
A água é um dos componentes mais importantes de qualquer preparação para emergências.
A Defesa Civil do Paraná utiliza como referência 2 litros de água por pessoa por dia em sua lista de kit de emergência pessoal.
Aplicando essa referência a três dias, uma pessoa precisaria de aproximadamente 6 litros apenas para esse planejamento básico.
Contudo, existe uma limitação importante: seis litros de água representam cerca de seis quilos de carga, sem considerar o peso da mochila e dos demais equipamentos.
Além disso, as necessidades reais de hidratação variam de acordo com temperatura, esforço físico, idade, condições de saúde e outros fatores.
Para reservas domésticas mais abrangentes, o CDC dos Estados Unidos recomenda aproximadamente 3,8 litros por pessoa por dia, considerando também usos como preparo de alimentos e higiene.
Como organizar a água na mochila?
- Utilize garrafas resistentes e próprias para água potável.
- Mantenha uma quantidade que possa ser transportada com segurança.
- Distribua o peso para evitar desequilíbrio.
- Planeje antecipadamente como obter água segura no destino.
- Mantenha uma reserva doméstica complementar.
Uma mochila com apenas um ou dois litros pode ser útil para um deslocamento inicial, mas essa quantidade não representa autonomia hídrica para 72 horas.
Também não é seguro presumir que haverá água potável disponível no caminho. Água de enchentes, córregos urbanos ou fontes desconhecidas pode apresentar contaminação química ou microbiológica.
Filtros portáteis e métodos de desinfecção possuem limitações. Eles não devem ser considerados soluções universais para qualquer fonte de água.
2. Alimentos não perecíveis
A alimentação deve fornecer energia sem exigir equipamentos complexos ou condições especiais de armazenamento.
Para uma mochila de emergência, priorize alimentos que:
- Não necessitem de refrigeração.
- Possam ser consumidos sem preparo.
- Tenham embalagens resistentes.
- Sejam fáceis de transportar.
- Possuam prazo de validade adequado.
- Atendam às necessidades alimentares do usuário.
Algumas opções são barras de cereais, frutas desidratadas, biscoitos, alimentos prontos em embalagens apropriadas e pequenas porções de oleaginosas, quando não houver restrições alimentares.
O ideal é organizar alimentos suficientes para três dias, considerando a quantidade de pessoas e suas necessidades individuais.
Não existe uma lista alimentar universal. Crianças, gestantes, pessoas com diabetes e indivíduos com outras condições de saúde podem precisar de planejamento específico.
Evite depender exclusivamente de alimentos que exijam cozimento, grande quantidade de água ou utensílios adicionais.
3. Kit de primeiros socorros e medicamentos
Um kit de primeiros socorros permite lidar com pequenos ferimentos e oferecer cuidados iniciais dentro dos limites do conhecimento de quem o utiliza.
Entre os materiais que podem ser incluídos estão:
- Curativos adesivos.
- Compressas de gaze estéril.
- Ataduras.
- Luvas descartáveis.
- Esparadrapo ou fita apropriada.
- Tesoura de ponta arredondada.
- Solução para limpeza de pequenos ferimentos, conforme orientação adequada.
Os medicamentos de uso contínuo merecem atenção especial.
Quem depende de remédios prescritos deve planejar uma reserva compatível com suas necessidades, respeitando as condições de armazenamento, a validade, as orientações médicas e as regras aplicáveis.
Também é recomendável manter uma relação escrita dos medicamentos utilizados, incluindo dosagens e prescrições pertinentes.
Atenção: carregar materiais de primeiros socorros não substitui treinamento. Ferimentos graves, dificuldades respiratórias e outras emergências médicas exigem atendimento profissional.
4. Documentos pessoais e informações importantes
Durante uma evacuação, documentos podem ser necessários para identificação, atendimento médico, deslocamentos e acesso a serviços.
Organize cópias dos documentos mais relevantes, como:
- RG ou outro documento de identificação.
- CPF.
- Cartão do SUS.
- Documentos de crianças e dependentes.
- Prescrições médicas.
- Informações sobre alergias e condições de saúde.
- Contatos de emergência.
- Informações relevantes de seguro e residência, quando aplicável.
Guarde as cópias em embalagem impermeável.
Também pode ser útil manter versões digitais protegidas, disponíveis para consulta offline, além de uma lista impressa de telefones importantes.
Considere incluir uma pequena quantia em dinheiro, preferencialmente em notas de diferentes valores. Durante falhas de energia ou comunicação, pagamentos eletrônicos podem ficar indisponíveis.
Evite guardar senhas ou informações bancárias sensíveis de forma desprotegida.
5. Iluminação e comunicação
Falhas na rede elétrica e na telefonia podem dificultar o acesso a informações importantes.
Por isso, considere incluir:
- Lanterna portátil ou de cabeça.
- Pilhas ou baterias compatíveis.
- Carregador portátil de celular, conhecido como power bank.
- Cabo de carregamento adequado.
- Rádio portátil AM/FM alimentado por pilhas ou bateria.
- Apito para sinalização.
- Lista impressa de contatos.
- Mapa local, quando pertinente.
Um rádio capaz de receber emissoras locais pode oferecer uma fonte adicional de informação quando a conexão à internet estiver indisponível.
O apito pode ajudar a chamar atenção em determinadas circunstâncias, sem exigir esforço vocal contínuo.
Antes de guardar os equipamentos, teste seu funcionamento. Verifique também a autonomia das baterias e mantenha o carregador portátil abastecido.
6. Roupas e proteção contra o clima
A escolha das roupas depende da região e da estação do ano.
Para uma mochila de uso geral, considere:
- Uma troca de roupas íntimas.
- Meias extras.
- Camiseta ou outra peça leve.
- Agasalho adequado à temperatura.
- Capa de chuva compacta.
- Cobertor leve ou manta térmica apropriada, quando necessário.
Peças leves, compactáveis e de secagem rápida podem facilitar a organização.
Entretanto, não existe uma combinação ideal para todo o território brasileiro.
Uma pessoa que vive em região de temperaturas elevadas terá necessidades diferentes daquelas de moradores de áreas serranas sujeitas a frio intenso.
Também é importante manter calçados fechados e adequados para deslocamento. Se possível, deixe um par confortável próximo à mochila.
7. Higiene pessoal e saneamento básico
A higiene ajuda a preservar o conforto e reduzir riscos associados a condições sanitárias inadequadas.
Itens recomendados incluem:
- Papel higiênico em quantidade compacta.
- Escova e creme dental.
- Sabonete em embalagem apropriada.
- Álcool em gel para situações em que seu uso seja adequado.
- Lenços de higiene.
- Absorventes ou outros produtos menstruais, quando necessários.
- Pequena toalha.
- Sacos resistentes para resíduos e roupas sujas.
O álcool em gel não substitui a lavagem das mãos com água e sabão em todas as situações, especialmente quando há sujeira visível ou determinados contaminantes.
Organize líquidos de maneira a evitar vazamentos dentro da mochila.
8. Itens auxiliares e pequenos equipamentos
Alguns objetos simples podem ajudar na organização e no uso dos recursos disponíveis.
Entre as opções estão sacos impermeáveis, fita resistente, caneta, pequeno bloco de anotações e utensílios leves para alimentação, caso necessários.
Uma ferramenta multifuncional pode ser considerada quando houver necessidade real e conhecimento para utilizá-la.
Evite transformar a mochila em um conjunto excessivo de ferramentas, facas, objetos cortantes ou equipamentos especializados.
Esses itens aumentam o peso e podem representar riscos adicionais sem contribuir diretamente para a finalidade principal do kit.
9. Necessidades especiais de crianças, idosos e animais
Uma mochila de emergência não deve ser montada apenas com base nas necessidades de um adulto saudável.
Famílias com bebês podem precisar de fraldas, alimentos adequados, itens de higiene e outros materiais de cuidado.
Pessoas idosas ou com deficiência podem depender de medicamentos, óculos, equipamentos assistivos, baterias específicas e apoio para deslocamento.
Animais domésticos também precisam entrar no planejamento familiar.
Considere alimentação, água, medicamentos, identificação, guia e equipamento apropriado para transporte.
O mais importante é identificar essas necessidades antes da emergência, evitando que recursos indispensáveis sejam esquecidos.
Como escolher a mochila ideal?
Não é necessário comprar uma mochila militar ou um equipamento especializado para começar.
Uma mochila comum, resistente, confortável e em boas condições pode cumprir a função, desde que comporte os suprimentos necessários.
Alguns critérios ajudam na escolha.
Capacidade e organização
Mochilas com capacidade aproximada de 25 a 40 litros podem servir como ponto de partida para alguns adultos, mas essa faixa não é uma regra.
O volume necessário depende da quantidade de suprimentos, das necessidades médicas e da duração prevista do deslocamento.
Uma mochila pequena pode ser suficiente para um kit reduzido. Por outro lado, acomodar toda a água e os recursos para três dias pode exigir uma solução maior ou reservas complementares.
Conforto e distribuição de peso
Prefira modelos com alças ajustáveis, estrutura adequada e costuras resistentes.
Itens mais pesados devem ficar próximos às costas, sempre que a estrutura permitir, para favorecer uma distribuição equilibrada da carga.
Objetos de uso imediato precisam permanecer acessíveis.
Depois de montada, a mochila deve ser experimentada durante um deslocamento curto e seguro.
Se estiver pesada demais, será necessário revisar seu conteúdo ou a estratégia de transporte.
Resistência à água
Uma mochila não precisa necessariamente ser totalmente impermeável, mas seus conteúdos sensíveis devem estar protegidos.
Documentos, roupas secas, medicamentos e equipamentos eletrônicos podem ser organizados em embalagens resistentes à umidade.
Entretanto, sacos comuns e capas de chuva não garantem proteção completa em caso de submersão.
Como montar uma mochila de emergência passo a passo
Depois de selecionar os suprimentos, organize a mochila de maneira funcional.
Passo 1 — Identifique os riscos da sua região
Considere enchentes, deslizamentos, incêndios, interrupções de abastecimento e outros eventos plausíveis.
O kit deve refletir as características do local onde você vive.
Passo 2 — Defina quem utilizará a mochila
Identifique os integrantes da família, suas condições de saúde e a capacidade de transportar equipamentos.
Crianças pequenas e pessoas com mobilidade reduzida não devem depender de cargas que ultrapassem suas capacidades.
Passo 3 — Separe os itens por prioridade
Comece por medicamentos indispensáveis, documentos, água, alimentação, comunicação e proteção básica.
Acrescente equipamentos secundários somente depois de atender às necessidades fundamentais.
Passo 4 — Organize os compartimentos
Utilize pequenas embalagens para agrupar os materiais.
Coloque equipamentos de uso frequente em locais acessíveis e proteja contra umidade os suprimentos sensíveis.
Passo 5 — Teste o transporte
Vista a mochila e caminhe por um percurso curto em ambiente seguro.
Verifique conforto, estabilidade, esforço e facilidade de acesso aos itens.
Se houver dificuldade para carregar a mochila, reduza a carga ou reorganize a distribuição dos suprimentos.
Passo 6 — Escolha um local de armazenamento
Mantenha o kit em ambiente seco, protegido de calor excessivo e conhecido pelos integrantes da residência.
A mochila deve estar acessível, sem bloquear portas, corredores ou rotas de saída.
Passo 7 — Integre a mochila ao plano familiar
Defina pontos de encontro, contatos importantes, alternativas de deslocamento e destinos seguros.
Verifique previamente as orientações da Defesa Civil local sobre rotas de evacuação e locais de abrigo.
Uma mochila organizada não substitui um plano de emergência.
Checklist: mochila de emergência de 72 horas
A lista abaixo serve como referência para conferir o conteúdo do kit.
Água e alimentação
- Água potável em quantidade compatível com o planejamento
- Reserva complementar ou acesso planejado a água segura
- Alimentos não perecíveis para três dias
- Utensílios necessários para consumir os alimentos
Saúde e documentos
- Kit básico de primeiros socorros
- Medicamentos pessoais indispensáveis
- Cópias de prescrições e informações médicas
- Documentos pessoais protegidos
- Contatos de emergência impressos
- Pequena reserva de dinheiro
Comunicação e iluminação
- Lanterna funcional
- Pilhas ou baterias extras
- Carregador portátil carregado
- Cabo de celular
- Rádio portátil
- Apito
- Mapa ou informações de rota, quando necessário
Proteção e higiene
- Roupas extras
- Meias e roupas íntimas
- Agasalho ou proteção térmica adequada
- Capa de chuva
- Produtos básicos de higiene
- Sacos para resíduos
- Embalagens impermeáveis
Necessidades individuais
- Materiais para bebês e crianças
- Itens de acessibilidade e equipamentos assistivos
- Óculos ou outros recursos indispensáveis
- Suprimentos para animais domésticos
- Informações e medicamentos específicos dos integrantes da família
O checklist deve ser adaptado. Nem todos os itens se aplicam a todas as pessoas, e algumas famílias precisarão acrescentar materiais específicos.
Mochila de emergência e estoque doméstico são a mesma coisa?
Não. Embora sejam complementares, possuem finalidades diferentes.
| Característica | Mochila de emergência | Estoque doméstico |
|---|---|---|
| Finalidade | Apoiar deslocamento e evacuação | Apoiar permanência em local seguro |
| Transporte | Deve ser portátil | Não precisa ser transportado integralmente |
| Água | Limitada pela capacidade de carga | Permite volumes maiores |
| Alimentação | Compacta e de consumo simples | Pode ser mais variada |
| Equipamentos | Essenciais e leves | Pode incluir recursos adicionais |
| Armazenamento | Próximo a uma saída acessível | Em local doméstico adequado |
A distinção é particularmente importante para o planejamento de água.
Uma família de quatro pessoas que siga a referência doméstica de aproximadamente 3,8 litros por pessoa por dia precisaria de cerca de 46 litros para três dias.
Esse volume não é adequado para ser colocado em uma única mochila.
Por isso, a preparação deve combinar reservas domésticas, suprimentos portáteis e planejamento de deslocamento.
Como montar uma mochila gastando pouco?
Uma mochila funcional não precisa começar com equipamentos caros.
A primeira etapa pode aproveitar materiais que a família já possui, como mochila resistente, roupas extras, recipientes próprios para água, documentos e produtos de higiene.
Depois, é possível acrescentar gradualmente lanternas, rádio, carregador portátil e materiais de primeiros socorros.
Uma boa ordem de investimento é:
- Água potável e alimentação.
- Medicamentos e documentos.
- Iluminação e comunicação.
- Proteção climática e higiene.
- Equipamentos auxiliares que atendam a necessidades reais.
Evite comprar produtos apenas porque são anunciados como equipamentos de sobrevivência.
Funcionalidade, segurança, qualidade e familiaridade de uso são mais importantes do que aparência ou quantidade de acessórios.
Erros comuns ao preparar uma mochila de emergência
Alguns equívocos podem comprometer a utilidade do kit.
1. Carregar equipamentos demais. Uma mochila pesada pode dificultar a mobilidade, especialmente durante deslocamentos prolongados.
2. Ignorar a água. Alimentos e ferramentas não compensam a ausência de planejamento para hidratação segura.
3. Guardar alimentos vencidos. Produtos precisam ser inspecionados e substituídos conforme a validade.
4. Esquecer necessidades médicas. Medicamentos, prescrições e equipamentos indispensáveis devem receber prioridade.
5. Não testar os equipamentos. Lanternas sem bateria e carregadores descarregados oferecem pouca utilidade.
6. Não planejar para todos os integrantes da família. Crianças, pessoas com deficiência, idosos e animais precisam ser considerados.
7. Confundir preparação com improvisação. Equipamentos desconhecidos ou técnicas arriscadas não substituem conhecimentos práticos e planejamento.
8. Não definir um destino seguro. Ter uma mochila pronta não resolve a necessidade de conhecer rotas, pontos de encontro e orientações locais.
Quando revisar a mochila de emergência?
Uma mochila não deve permanecer esquecida durante anos.
Como rotina de organização, considere realizar uma inspeção geral a cada três a seis meses e sempre que ocorrer alguma mudança importante na família.
Durante a revisão:
- Confira a validade de alimentos e medicamentos.
- Inspecione as embalagens de água.
- Teste lanternas, rádios e baterias.
- Recarregue os dispositivos eletrônicos.
- Atualize documentos e contatos.
- Verifique roupas e necessidades individuais.
- Substitua materiais danificados ou utilizados.
Água armazenada em recipientes preenchidos em casa exige cuidados específicos. O CDC recomenda substituir essa água a cada seis meses, além de utilizar recipientes apropriados e higienizados.
A revisão também é uma oportunidade de verificar se a mochila continua confortável e adequada às condições de transporte.
Como receber alertas da Defesa Civil no Brasil?
A mochila é apenas uma parte da preparação. Receber informações confiáveis sobre situações de risco é igualmente importante.
No Brasil, cidadãos podem se cadastrar gratuitamente para receber alertas da Defesa Civil por SMS.
Para isso, basta enviar o CEP da localidade de interesse para o número 40199.
Também existe o sistema Defesa Civil Alerta, que utiliza a tecnologia Cell Broadcast para enviar avisos diretamente aos celulares compatíveis conectados às redes móveis 4G ou 5G nas áreas abrangidas. Esse mecanismo não exige cadastro prévio.
O sistema de alertas por SMS continua sendo uma opção complementar importante.
Em situações de emergência, os principais números são:
- 199 — Defesa Civil: desastres e situações de risco.
- 193 — Corpo de Bombeiros: incêndios, resgates e salvamentos.
- 192 — SAMU: urgências e emergências médicas.
- 190 — Polícia Militar: ocorrências relacionadas à segurança pública.
Ao receber uma orientação de evacuação, priorize as instruções oficiais.
Não atravesse ruas alagadas, enxurradas ou áreas com correnteza, mesmo que a água pareça rasa. Evite também rotas próximas a fios elétricos caídos, encostas instáveis e outras situações perigosas.
Se houver risco imediato à vida, não atrase a saída para procurar ou recolher a mochila.
Perguntas frequentes sobre mochilas de emergência
Uma mochila de 72 horas é suficiente para qualquer emergência?
Não. O período de 72 horas é uma referência inicial de preparação. Algumas situações podem exigir assistência imediata, enquanto outras podem provocar interrupções prolongadas de serviços. O planejamento precisa considerar o risco, a capacidade de transporte e os recursos disponíveis.
Quantos litros de água devo colocar na mochila?
A Defesa Civil do Paraná apresenta uma referência de 2 litros por pessoa por dia. Isso equivale a 6 litros para três dias, mas transportar esse volume pode ser difícil. A quantidade carregada deve considerar as necessidades da pessoa, o clima e a capacidade física, com um plano realista para obter água segura adicional.
Cada pessoa da família precisa ter sua própria mochila?
Ter suprimentos individuais pode facilitar a distribuição de responsabilidades, mas nem todas as pessoas conseguem transportar uma mochila completa. Crianças, idosos e indivíduos com mobilidade reduzida precisam de uma divisão de carga adequada e de apoio planejado.
Posso deixar a mochila de emergência no carro?
É possível manter um kit complementar no veículo, mas ele não deve ser necessariamente o único conjunto de emergência da família. Calor excessivo, variações de temperatura, exposição ao sol e falta de acesso ao automóvel podem comprometer os suprimentos ou impedir seu uso.
Preciso comprar uma mochila especial?
Não. Uma mochila resistente e confortável pode ser suficiente para começar. O mais importante é que os materiais estejam organizados, protegidos e adequados à capacidade de transporte.
Qual é a diferença entre mochila de emergência e kit de sobrevivência?
Os termos podem se sobrepor, mas uma mochila de emergência geralmente prioriza necessidades imediatas, evacuação e acesso a serviços de apoio. Um kit de sobrevivência pode ter outras finalidades, incluindo atividades na natureza e permanência em locais isolados. A seleção dos materiais deve acompanhar o cenário de uso.
Conclusão: preparação começa com organização
Montar uma mochila de emergência de 72 horas é uma medida acessível para melhorar a preparação individual e familiar.
O processo começa pela identificação dos riscos, passa pela escolha dos suprimentos essenciais e se completa com organização, revisão e planejamento de deslocamento.
Não existe uma mochila perfeita para todas as situações. O conjunto mais adequado é aquele que atende às necessidades reais de seus usuários, pode ser transportado com segurança e faz parte de um plano de emergência coerente.
Comece com o que você já possui, corrija as principais lacunas e melhore o kit gradualmente.
Preparação não depende de acumular equipamentos. Depende de conhecer os riscos, organizar recursos e desenvolver a capacidade de tomar boas decisões.
Uma mochila pronta ajuda. Um plano conhecido por toda a família ajuda ainda mais.
Fontes e referências
As referências abaixo foram consultadas para a elaboração deste guia:
- Defesa Civil do Paraná — Kit de Emergência Pessoal. Recomendações de suprimentos e referência de água para kits de evacuação.
https://www.defesacivil.pr.gov.br/Pagina/Kit-de-Emergencia-pessoal - American Red Cross — Survival Kit Supplies. Recomendações sobre kits de emergência, alimentos, água, medicamentos e suprimentos familiares.
https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/survival-kit-supplies.html - Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — How to Create an Emergency Water Supply. Orientações sobre quantidade, armazenamento e segurança da água em emergências.
https://portugues.cdc.gov/water-emergency/about/how-to-create-and-store-an-emergency-water-supply.html - Ministério das Comunicações — Como receber alertas da Defesa Civil sobre situações de emergência no celular? Informações sobre SMS, canais oficiais e Cell Broadcast.
https://www.gov.br/mcom/pt-br/noticias/2026/copy_of_julho/como-receber-alertas-da-defesa-civil-sobre-situacoes-de-emergencia-no-celular - Ministério das Comunicações — Emergência: você sabe para quem ligar quando precisa de ajuda? Telefones brasileiros de emergência e suas finalidades.
https://www.gov.br/mcom/pt-br/noticias/2026/setembro/emergencia-voce-sabe-para-quem-ligar-quando-precisa-de-ajuda - Defesa Civil de Ituporanga (SC) — Antes, durante e depois. Orientações brasileiras para kits de emergência, evacuação e preparação doméstica.
https://defesacivil.ituporanga.sc.gov.br/orientacoes/
